سیگار الکترونیکی بهتر از سیگار و قلیان

１. سیگار الکترونیکی ۹۵ درصد از سیگار کشیدن کمتر مضر است:

سیگارهای الکترونیکی اغلب به عنوان جایگزین ایمن تری برای کشیدن سیگارهای سنتی به بازار عرضه می شوند. در حالی که سیگارهای الکترونیکی هنوز حاوی نیکوتین و سایر مواد شیمیایی هستند، معمولاً نسبت به سیگارهای سنتی مضرتر هستند. طبق گزارش بهداشت عمومی انگلستان، سیگارهای الکترونیکی ۹۵ درصد کمتر از سیگارهای سنتی مضر هستند.

یکی از دلایل اصلی این امر این است که سیگارهای الکترونیکی به اندازه سیگارهای سنتی قیر و مونوکسید کربن مضر تولید نمی کنند. در عوض، سیگارهای الکترونیکی مایعی حاوی نیکوتین و سایر مواد شیمیایی را گرم می کنند و بخاری تولید می کنند که استنشاق می شود. این بخار کمتر از دود تولید شده توسط سیگارهای سنتی مضر است.

علاوه بر این، سیگارهای الکترونیکی به افراد این امکان را می دهند که میزان نیکوتین مصرفی خود را کنترل کنند و کاهش تدریجی مصرف نیکوتین و ترک سیگار را آسان تر می کند.

از سوی دیگر، سیگارهای سنتی حاوی مقدار ثابتی نیکوتین هستند و به شدت اعتیادآور هستند. در حالی که سیگارهای الکترونیکی به طور کلی نسبت به سیگارهای سنتی مضر کمتری دارند، توجه به این نکته مهم است که آنها کاملاً ایمن نیستند.

سیگارهای الکترونیکی هنوز حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند برای سلامتی درازمدت مضر باشند و هنوز چیزهای زیادی در مورد خطرات بالقوه استفاده از سیگار الکترونیکی برای سلامتی باید آموخت. با این حال، برای سیگاری هایی که به دنبال ترک سیگار هستند، سیگارهای الکترونیکی ممکن است جایگزین کمتری برای سیگارهای سنتی باشد.

２.به دلیل طعم های خوش بو، دهانتان بوی بد نمیدهد:

یکی از مزایای ویپینگ این است که بوی نامطبوعی مانند سیگارهای سنتی ایجاد نمی کند. این به این دلیل است که بخار تولید شده توسط سیگارهای الکترونیکی معمولا طعم دار است که می تواند بوی تنباکو و سایر مواد شیمیایی را بپوشاند.

مایعات الکترونیکی در طعم ‌های مختلف، از میوه ‌ای گرفته تا دسر عرضه می ‌شوند، که باعث می ‌شود ویپینگ به تجربه‌ ای دلپذیرتر و لذت‌بخش ‌تر تبدیل شود. در حالی که خطرات درازمدت سیگار کشیدن برای سلامتی هنوز در حال بررسی است، فقدان بو و در دسترس بودن طعم های جذاب آن را به جایگزینی جذاب برای سیگارهای سنتی برای بسیاری از افراد تبدیل کرده است.

３.هنگام ویپینگ مغز و ذهن شما خیلی بهتر عمل میکند

این درست نیست که ادعا کنیم مغز و ذهن هنگام ویپینگ بهتر کار می کنند. در حالی که برخی از افراد ممکن است پس از مصرف نیکوتین احساس هوشیاری یا تمرکز بیشتری داشته باشند، این اثر معمولاً کوتاه مدت است و ممکن است با اثرات منفی مصرف نیکوتین بر بدن جبران شود.

در واقع، مصرف طولانی مدت نیکوتین با انواع پیامدهای منفی سلامتی، از جمله افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان ریه مرتبط است. مهم است که با احتیاط به استعمال دخانیات برخورد کنید و از خطرات احتمالی مرتبط با استفاده از آن آگاه باشید، نه اینکه انتظار داشته باشید که عملکرد مغز را بهبود بخشد.

４.انرژی بیشتر برای ورزش و بالا رفتن از پله ها

در حالی که ممکن است ویپینگ نسبت به سیگار یا قلیان ضرر کمتری داشته باشد، این ادعا که انرژی بیشتری برای ورزش یا بالا رفتن از پله ها فراهم می کند، درست نیست.

در واقع، استفاده از نیکوتین به هر شکلی می تواند منجر به کاهش ظرفیت ریه شود و انجام فعالیت بدنی را دشوارتر کند. علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی می تواند برای سیستم تنفسی مضر باشد و منجر به سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود. مهم است که با پرهیز کامل از مصرف نیکوتین و انجام فعالیت بدنی منظم، سلامت و تناسب اندام را در اولویت قرار دهید.

５.دندون هاتون دیگه زرد نمیشه

یکی از مزایای ویپینگ نسبت به سیگار و قلیان  این است که احتمال زرد شدن دندان های شما کمتر است.سیگارهای سنتی و قلیان هر دو حاوی قیر هستند که می تواند روی دندان ها جمع شود و به مرور زمان باعث تغییر رنگ شود.

از طرف دیگر، ویپینگ بخاری تولید می کند که کمتر باعث ایجاد لکه می شود. در حالی که استفاده از ویپ ممکن است اثرات منفی دیگری مانند خشکی دهان و بیماری لثه بر سلامت دهان داشته باشد، عدم وجود لکه مزیت قابل توجهی برای کسانی است که به دنبال داشتن لبخندی درخشان و سالم هستند.

６.خواب بهتری خواهید داشت

در حالی که استعمال دخانیات و قلیان با انواع مختلفی از اثرات منفی بر کیفیت خواب، مانند اختلال در الگوهای خواب و افزایش خطر آپنه خواب مرتبط است، ادعای اینکه ویپینگ لزوما کیفیت خواب را بهبود می بخشد، دقیق نیست.

در حالی که نیکوتین می تواند به عنوان یک محرک عمل کند و با خواب تداخل کند، سیگارهای الکترونیکی همچنان می توانند حاوی نیکوتین و سایر مواد شیمیایی باشند که ممکن است اثرات منفی بر خواب داشته باشند.

７.به راحتی وزن کم میکنید ( به دلیل لیکویید و مزه های شیرین،میل شما به شیرینی جات کم میشه)

این ادعا که ویپینگ لزوما منجر به کاهش وزن یا کاهش هوس شیرینی می شود، دقیق نیست.

در حالی که برخی از افراد ممکن است به دلیل طعم شیرین مایعات الکترونیکی کاهش میل به شیرینی را تجربه کنند، این اثر جهانی نیست و ممکن است با اثرات منفی نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی بر سلامتی غلبه کند.

８.شما و هم اطرافیانتون بوی خوش رو استشمام میکنید.

یکی از مزایای ویپینگ نسبت به سیگار و قلیان این است که بوی کمتری تولید می کند که می تواند تجربه خوشاین دتری را هم برای فرد و هم برای اطرافیانشان به همراه داشته باشد. سیگارهای سنتی و قلیان هر دو بوهای قوی و متمایز تولید می کنند که می تواند روی لباس، مو و مبلمان باقی بماند. از طرف دیگر، ویپینگ بخاری تولید می ‌کند که احتمال کمتری دارد بوی قوی از خود به جای بگذارد.

９.سرفه و سردرد به دلیل اسموکینگ رو دیگه فراموش خواهید کرد

یکی از فواید ویپینگ نسبت به سیگار و قلیان این است که ممکن است موارد کمتری از سرفه و سردرد را در پی داشته باشد.

سیگار و قلیان سنتی هر دو حاوی قیر و سایر مواد شیمیایی مضر هستند که می توانند ریه ها را تحریک کرده و باعث سرفه شوند، در حالی که ترک نیکوتین نیز می تواند منجر به سردرد شود. از طرف دیگر، ویپینگ بخاری تولید می‌کند که کمتر احتمال دارد ریه ‌ها را تحریک کند و ممکن است موارد زیادی از سرفه یا سردرد ایجاد نکند.

１０.در دراز مدت هزینه هایی که خرج سیگار و قلیان میکنید با ویپینگ بسیار پایین خواهد اومد

یکی از فواید خربد وپ و  ویپینگ نسبت به سیگار و قلیان این است که ممکن است در دراز مدت مقرون به صرفه تر باشد. از طرف دیگر، ویپینگ ممکن است گزینه مقرون به صرفه تری برای کسانی باشد که به دنبال کاهش هزینه ها هستند.